제철 과일 썸네일형 리스트형 참외 제철은 언제일까요? 많은 사람들이 과일로 알고 있는 대표적인 먹거리 참외는 오래전부터 우리와 함께 한 전통 열매 채소입니다. 참외의 어원은 '진짜'를 의미하는 순우리말 '참'과 '오이'의 준말인 '외'가 만나서 만들어진 합성어입니다. 이 맛있고 시원한 과일 참외의 제철은 언제일까요? 그 효능과 함께 알아 보겠습니다. 박과 식물로 수박, 오이, 호박 등과 친척이며, 당연히 제철은 여름이지만 현대에는 비닐하우스에서 1년 내내 재배되고 있습니다. 맛도 좋지만 건강한 참외의 효능 참외는 90% 수분과 더불어, 칼로리로가 아주 낮아 체중조절(다이어트)에도 좋습니다. 비타민C가 풍부해 피로회복에도 좋습니다. 수박과 더불어 여름철 수분공급과 지친 무더위로 부터 피로회복에 아주 좋습니다. 참외에는 칼륨성분이 있어서 나트륨배출을 도와 이뇨.. 더보기 이전 1 다음